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營養價值
紅薏仁的麩糠含有Ｂ群，從營養師觀點來看，薏仁跟米飯一樣，都算主食類，不同的是，薏仁不管是在Ｂ群或膳食纖維的含量上，都比白米飯來得好，若是紅薏仁的營養價值，又更勝白薏仁一籌。
未去除麩糠的紅薏仁含有較多的Ｂ群跟膳食纖維。
薏仁的營養成分除了澱粉類之外，還含有相當多的蛋白質、維生素 B1、B2，以及鈣、鐵、磷等礦物質。
紅薏仁，它含有比其他穀類更高的胺基酸，例如它的蛋白質含量約為16%∼17%，國人常食用的白米也不過是7%而已，它的脂質為5%∼7%，與燕麥相近，但白米為0.5%，澱粉質為62%∼80%，也略高於白米的76%；鈣、鐵、鉀等礦物質含量，也較其他穀類豐富。
【BuDer 標達】椒鹽薏米香箱購組(75g/包X20包)
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“健康生活•悅動吉林”全民健身百日行活動啟動
6月10日，由吉林省體育局、長春市人民政府主辦，吉林省社會體育管理中心、長春市體育局、長春市園林綠化局承辦，長春市體育總會、朝陽區文體局、長春市南湖公園、長春安眾文化傳播有限公司協辦的“健康生活 悅動吉林”2017年吉林省暨長春市全民健身百日行系列活動、紀念毛主席題詞65周年活動啟動儀式在長春市南湖公園舉行，參與人數達5000餘人，活動現場人頭攢動、氣氛熱烈，猶如一片歡樂的海洋。
啟動儀式上，吉林省體育局黨組書記、局長王成勝致辭，體育名人、全國運動會400米欄冠軍孟巖作為形象大使在現場發出全民健身倡議，吉林省人民政府副省長李晉修宣佈活動開幕。王成勝局長在致辭中表示，全民健身事業是陽光的事業，更是造福百姓的民生工程，希望全省能以這次活動為契機，秉承為民、惠民、樂民的宗旨，牢固樹立“我健身、我健康、我快樂”的健身理念，養成健康文明的生活方式，讓全民健身和全民健康深度融合，讓運動健康、快樂生活成為城鄉的靚麗風景。
精彩紛呈的開場威風鑼鼓、舞龍舞獅、廣場舞、啦啦操、太極劍、健身秧歌、跳繩、肚皮舞、體育舞蹈、輪滑、空竹、健身瑜伽、手拍鼓、養生武舞和柔力球等十五個表演項目充分展現出我省民眾對生活的熱愛和對健康的追求，同時也展示出我省全民健身運動取得的豐碩成果，精彩的表演贏得瞭現場觀眾的陣陣喝彩。20個全民嘉年華互動體驗項目吸引瞭眾多市民，他們或駐足觀賞，或踴躍參與。不少傢庭父母和孩子齊上陣，玩得不亦樂乎，充分感受到瞭親子互動的溫馨與快樂。全民嘉年華互動體驗區的設置，讓健身群眾參與其中，感受健身的魅力，釋放運動的活力。向市民傳遞瞭“我健身、我快樂”的健康生活理念。
此外，活動展示期間，現場還增設瞭不少融知識性和趣味性於一體的互動環節：長春市體育局派1輛國民體質監測車，為活動現場群眾免費進行體質監測，出具監測報告及運動處方；組織體育專傢開展科學健身指導講座和現場咨詢服務；通過免費發放健身指導手冊和宣傳單等多種形式宣傳普及科學健身知識和科學健身方法。
2017年是毛主席“發展體育運動，增強人民體質”題詞65周年，本次活動旨在貫徹落實習近平總書記關於體育工作系列重要講話、全國體育工作座談會議、全國群眾體育工作電視電話會議精神，以“健康生活 悅動吉林”為主題，通過創新形式、整合資源，動員和引導各級體育行政部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、註重實效、方便參與、利民惠民的全民健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，激發廣大社會體育指導員的熱情，引領和帶動更多的人投身到全民健身運動中來，為提高全民健康素質，實現富民強省做貢獻。
目前，吉林省長春市的體育社會組織建設已經初具規模，形成瞭具有一定特色的發展模式，在全民健身上升為國傢戰略的大環境下，長春市的體育社會組織將具有更為廣闊的發展空間，會為居民提供更為優質的健身服務。全省全民健身百日行系列活動將引領廣大市民開啟“日日健身、快樂健身”的新風尚，促進全民健身與全民健康的深度融合，把全民健身計劃做成全民健康計劃、做成全民幸福計劃，為打造東北亞區域性中心城市註入源源不竭的動力。
（來源：中國吉林網）
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